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我校举办“心理调适及学法指导”线上心理讲座
2020-3-16 15:42:36  校长办公室  张厚林 马俊  【字体: 】  本文已被人浏览

    为抗击疫情,全国各类学校纷纷停课,开展网络教学。为了缓解学校高三学生心理压力,近日,学校心理老师、国家二级心理咨询师雷雯老师通过空中课堂为全体高三学生开展了一场与众不同的心理讲座——《心理调适及学法指导》。
    讲座中,雷老师根据学生的心理需求,从积极应对疫情、激发潜能,轻松迎考等角度切入,讲授了保持情绪稳定、保持作息规律、坚持体育锻炼、坚持参加线上学习活动、组成线上学习小组等应对疫情的方式方法,并从压力调节、学习方法、饮食起居等诸多方面给出意见。尤其是雷老师结合很多往届学生高考前的心理案例,逐条分析,细致讲解,让学生们受益匪浅。这次讲座将帮助高三学生关注自身身心健康,掌握良好心态的调节方法,以更饱满的姿态迎接人生中的重要机遇——高考。
    一直以来,学校都高度重视心理健康教育,以心理健康教育网络为平台,根据学生身心发展特点,运用心理学理论和方法,有目的、有计划、有步骤地通过多种形式及途径,培养学生良好的心理品质,积极开展丰富多彩的活动,促进学生身心全面发展和素质全面提高。疫情期间,学校更加重视学生的心理调节,定期发送心理调适方法,确保全体学生用良好的心态来面对学习和生活。

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